しばらく前から毎日運動をしています。主にランニング（日々7km～10kmくらい）と腹筋ローラーで体を動かしています。
その理由は美味しく食事がしたいから。特に大好きなラーメン二郎川越店のラーメンを美味しくいただきたいからです。
食べた分だけカロリー消費をするのではなく、イメージとしては運動してカロリーを欲する体にしてからいただく二郎が最高に美味しいです。
私もいい歳なのでこんな最高に美味しい高カロリー食をあと何年食べられるのでしょうか。なるべく長く食べ続けたいので、これからもがんばって運動しようと思います。
